再アップ ワラビ

山菜　薬草　ワラビ

今が最盛期　ワラビ狩り
ゴールデンウイークにはワラビ狩りを？??????

分布
　　　全国
生育場所
　　　平地から山地まで、日あたりのよい場所から日陰地までに至る、広い範囲に生育する。

食用
　　　指でつまみ，ポキィと折れるところから採取すればよい。
　　　すぐに食べる場合は、塩茹でにして水にさらす、このとき水はかけ流しにする。